Iar cea dintâi nevoință este să se biruiască pe sine însuși.
Primul și cel mai mare vrăjmaș al omului nu este diavolul. Nu, ci este omul însuși cu sinea lui vicleană.
Și aceasta deoarece nu ascultă de cel care îl poate sfătui, ci face ceea ce îi spune gândul său.
Și, deși avem atâția Sfinți Părinți cărora le putem urma, citindu-le scrierile, cu toate acestea, egoismul nostrul ne stăpânește de multe ori.
Atunci când omul se biruiește pe sine înaintea lui Dumnezeu, el este cel mai mare mucenic și purtător de biruință.
Extras din Starețul Efrem Katunakiotul – Ieromonahul Iosif Aghioritul, Editura Evanghelismos.